症状別 – 首の痛み

首の痛みの治療について

下記のようなお悩みの方　是非ご相談ください

首が凝ると頭痛がする
首が凝るとめまい、ふらつきがでる
痛くて上を向いたり、傾げる、振り向くという動きが出来ない
寝違いを繰り返す
病院でストレートネックと言われたがどうすればいいかわからない
肩や腕、指にシビレがある

首の痛みの原因

首の痛みは、基本的には、姿勢が悪くなると起こります。

頭の重さは約5㎏ほど(ボウリング球11ポンドくらい)になります。
この頭を骨組みの上に乗せずに筋肉で常に引っ張っていては痛めてしまうことはわかると思います。
この筋肉が頭を支えられなくなると関節に負荷が強くかかるようになり”頚椎症”や”頸椎ヘルニア”と診断を受けてしまいます。
ですので、原因としては頭をしっかりと安定させることのできる土台が必要です。

このような状態になると痛みを起こしやすいです

首、肩、背中の筋肉が硬く凝り固まっている
背中、肩、腕の動きが固く、動きが悪い
内臓疲労
ストレス、自立神経障害
姿勢が悪い、猫背の状態が多い(良い姿勢に戻せない)
首の関節や筋肉を無理矢理伸ばしたり、捻ったりする(音を鳴らそうとする)

これらの原因が取り除かれれば、
首の痛みの悩みから解放されて
スッキリとした１日を過ごすことが
できます。

改善までの流れ

まず、”頚椎症”、”頸椎ヘルニア”、”ストレートネック”の方首が痛いのは本当にそれらのせいですか？
”頚椎症”、”頸椎ヘルニア”、”ストレートネック”これらがあっても首が痛くない人達はたくさんいます。
痛みを出している箇所は皮膚や筋肉であったりと別の箇所の問題であり、これらは首の痛みの原因でないことは多々あります。

上記のような原因を取り除き、首の痛みを改善していくために、その人に合わせた施術をしていきます。

患部の循環を良くする

患部は腫れや癒着などで循環が悪くなり、酸欠で苦しんでいる状態です。この腫れや癒着を取り除き、患部に酸素が届くような環境を整えていきます。

クライオセラピー＆アイスマッサージ
筋膜リリース

土台を整える

患部だけが原因になっていることは稀です。そもそも患部の状態が悪くなるような姿勢や動きになってしまっています。特に肩、腕、背中などがしっかりと動かせないと、頭が良い位置に収まらなくなって首に痛みが出てしまいます。

筋膜リリース
キネシオテーピング療法

動かせる状態を作る

人間は動物です。動いていること、動かせる状態が正常です。身体を動かせないと循環が悪くなり痛みという形でSOSを身体にお知らせします。動かない筋肉、動かせない関節を自分で動かせるように施術をしていきます。

筋スラッキング療法
キネシオテーピング療法

再発しない姿勢、動かし方を身体に覚えさせる

そもそも悪くなることをしなければ、痛くなることはありません。症状を取り除きつつ、痛みのでない姿勢、動かし方の練習を施術と並行して行っていきます。

運動療法

このような形で施術を進めていきます。

頭の位置を良い位置に持ってこれるようにして、しっかりと皮膚や筋肉の循環が改善されると酸欠状態が解けて首の痛みが解消されていきます。

首の痛みがでない身体ができるまでしっかりとサポートさせて頂きます！

施術の流れを確認する

診療時間 MEDICAL HOURS

診療時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
9:00～13:45※	●	●	●	休	●	★	★	休
16:00～20:00※	●	●	●	▲	●	★	★	休

※⋯最終受付 ★…10:00～12:15 / 14:30～16:45 ▲…16:00～18:00 休診日：祝日

アクセス ACCESS

足腰を痛めて外出困難な方出張施術も行っております！

ご来院が難しい方にご自宅へ伺って施術することも可能です。
お電話または公式LINEよりご予約・お問い合わせください。