症状別　首の痛み1

首の痛みの施術について

下記のようなお悩みの方　是非ご相談ください

・首が凝ると頭痛がする

・首が凝るとめまい、ふらつきがでる

・痛くて上を向いたり、傾げる、振り向くという動きが出来ない

・寝違いを繰り返す

・病院でストレートネックと言われたがどうすればいいかわからない

・肩や腕、指にシビレがある

首の痛みの原因

首の痛みは、

基本的には、姿勢が悪くなると起こります。

頭の重さは約5キロほど(ボウリング球11ポンドくらい)になります。
この頭を骨組みの上に乗せずに筋肉で常に引っ張っていては痛めてしまうことはわかると思います。
この筋肉が頭を支えられなくなると関節に負荷が強くかかるようになり”頚椎症”や”頸椎ヘルニア”と診断を受けてしまいます。ですので、原因としては頭をしっかりと安定させることのできる土台が必要です。

またこのような状態になると痛みを起こしやすいです。

・首、肩、背中の筋肉が硬く凝り固まっている

・背中、肩、腕の動きが固く、動きが悪い

・内臓疲労

・ストレス、自立神経障害

・姿勢が悪い、猫背の状態が多い(良い姿勢に戻せない)

首の関節や筋肉を無理矢理伸ばしたり、捻ったりする(音を鳴らそうとする)

これらの原因が取り除かれれば、首の痛みの悩みから解放されてスッキリとした１日を過ごすことができます。

次回は改善までの流れを投稿していきます！